Saunaer

I De Termiske Bade finder du to saunaer og et 3-trins dampbad. Uden for dem alle er kolde bade og iskar, så du kan køle kroppen hurtigt ned efter de høje varme påvirkninger. Varmen virker afslappende og øger blodcirkulationen i kroppen. En hurtig afkøling får blodkarrene til at trække sig sammen, hvilket er stærkt stimulerende og sætter gang i udrensningen af affaldsstoffer.

En gangbro fører ud til et træplateau, hvor du finder Kur & Spas største sauna. Saunaen er bygget på piller over en af Vejlefjords mange naturlige kilder. Sid i saunaen, så længe det er behageligt. Uden for saunaen finder du brusere til en kold afvaskning. 

Er opdelt i tre sektioner. Du bevæger dig fra varm til varmere og varmest efterhånden, som du bevæger dig længere ind i badet. Dampen dufter blidt, og den fugtige varme bløder din krop og muskler op. Dampbadet er i øvrigt det perfekte sted at give dig selv en body-scrub. Du kan købe en lækker body-peeling i Vitalbaren og påføre den herinde med små cirkelbevægelser. Start ved anklerne og arbejd dig opefter, slut med fødderne. Bliv i dampen, så længe det er behageligt. Når du kommer ud, er der mulighed for at køle kroppen ved at gnide den i is eller du kan tage en tur under den kolde bruser. Husk at skylle body-peelingen af, inden du går videre.

Overfor dampbadet ligger aromasaunaen. Her finder du en tør varme, som stiger jo højere på bænkene, du sætter dig. Skal du bruge saunaen efter de oprindelige anvisninger, skal du blive ca. 10 - 15 min, så længe det føles behageligt, og derefter køle dig ned under koldt vand. Gentag det tre gange, således du slutter
med en hurtig afkøling.